jakie sa

lysol to zaargumentuj swoją wypowiedź, powiedz mi jakie są korzyści z tego że się rozgryzie ?

jakie sa wartosci odzywcze tego.... mozna prosic jakiegos laskawce o podanie parametrow tego "pokarmu"? z gory dziekuje plecy proste, pierś do przodu

[...] jakis czas mieszkałem w Zgierzu i tam jest taki klub Bone Breakers,bylem tam pare razy na treningu i miesiac kosztowal wtedy chyba z 40zl i maja tez silownie.Nie wiem jakie sa ceny dzisiaj,ale mysle ze w 100 bys sie spokojnie zmiescil,a do Zgierza z Bałut nie jest tak daleko.Na Brukowej tez byl kiedys jakis klub,ale nie wiem czy cały czas [...]

najpierw postaraj sie: - systematycznie odzywiac (4-5 razy dziennie o stalych porach), - jesc odpowiednie rzeczy (nie napisales jakie sa twoje cele, wiec trudno jest cokolwiek wiecej napisac), - odpowiednio sie wysypiac (kolo 8 godzin), - zadbac o to aby twoj trening byl prawidlowy (prawidlowa technika, odpowieni plan treningowy, rozgrzewka itp.) [...]

a jakie sa wasze propozycje ? :) interesuje mnie cenna min.70zl

O nic nowego nie zapytam ale sprawa jest taka 1)jakie sa cwiczenia ana wewnetrzna czesc klatki (to mam najgorzej zarysowana) 2)jak cwiczyc dolne rejony klatki kiedy nie mam do dyspozycji laweczki z z nachyleniem w dół ----------------------- ad. 1 Rozpiętki, bądź wyciskania sztangielkami ad. 2 Pod przednią nogę/nogi ławki poziomej kładziesz coś [...]

A jakie są Twoje priorytety? Trochę ostry tydzien. Diete masz? Jaki staż?

A jakie są Wasze opinie na temat sklepu SFD? ja zamówiłem w czwartek kretkę,a do tej pory jej nie ma. Ale jutro mam nadzieję wreszcie przyjdzie... SFD FIGHT CLUB Badam grunt pod stopami, gdzie mi k**wa z butami?

no nie wiem, jeszcze krety nie brałem krety nigdy tomq, a jakie są efekty po jabłku ?

http://www.sfd.pl/odznaki/red.gif jakie sa jeszcze oprocz red ?

A sadzisz ze uzywajac ktorego mozna miec lepsze osiagi?? a moze wiesz jakie sa przyrosty??

Jakie sa jeszcze najlepsze odrzywki na mase.Albo cos mocniejszego niz one.Pozdro 600 Hooligans

[...] testosteronu, tj w przypadku prolongatum ( bo to masz? ) czekasz 12 dni i walisz odblok: ja zawsze polecam polaczenie tamoxa i nolvy w amlych dawkach z lekkim kickiem wiec: dni: 1-21 tamox 20mg ed 1-5 clom 100mg ed 6-15 clom 50mg ed 16-25 clom 50mg e3d (opcja) ale skoro na taki cykl sie szykujesz to nie rozumiem czemu nie wiesz jakie sa podstawy

Ćwiczę całe ciało, ale chcę rozbudować klatę, aby nie odrużniała się od reszty, a nóg na razie nie mogę ćwiczyć ponieważ mam zerwane więzadło i czekam na operację. Więc piszcie jakie są wasze propozycje odnośnie treningu z priorytetem na klatę.

ja bym wzioł cos prawdzonego a nie jakies wynalaski.napisałem ci jakie sa dobre na suple na stawy.

siema chlopaki on pewnie wie jakie sa podstawy tylko tak jak sama ksywka mowi grzejnik lubi zaaplikowac sobie cos w nosik no nie grzejnik? i przez to takie super wyniki a szczegolnie te 65kilo to ladnie poszalales w wakcje pewnie robil rzezbe a teraz chce sie troche zmasowac chlopak a wy zamiast mu doradzic to nic tylko od podstaw kazecie mu [...]

a czy mogl by ktos przyblizyc dokladnuie co to jest eca jak dziala i jakie sa efekty???

Jakie są Twoje wymiary (waga, wzrost, ...)? Możesz spróbować ograniczać wodę w okolicach posiłku, aby nie wypełniała zbytnio żołądka. Możesz spróbować robić z nudnych potraw, jakieś "majster-sztyki.", które najchętniej jadłbyś kilogramami - zajrzyj do działu Kuchnia.

pytanie brzmi: a)jakie są ćwiczenia na barki? b)z czym się ćwiczy barki? c)nie zrozumiałem pytania, ale udzieliłem odpowiedzi

siła i wytzrymałosc trudno jest to połaczyc według mnie odpusc z wytzrymalosci i wyciskaj jak najszybciej duze ciezary takie jakie sa w treningu na siłe a na wytzrymalosc to sobie pobiegaj